In 12 weken fit,
zonder jouw sociale leven
op te hoeven geven.

Een gezonder en fitter leven met onze Online Coaching. Wacht niet langer om de beste versie van jezelf te worden!

Nu aanmelden

Aangemeld door 200+ leden

Behaal jouw droomlichaam!

Vet wilt verliezen, spieren opbouwen, sterker worden
of gewoon wat positieve veranderingen in je lichaam aanbrengen. Wij ondersteunen jou met de juiste aanpak.

Trainingen

Effectieve trainingsschema's en meer dan 4500 oefeningen met 3D-animatie.

Voeding

Inzicht in jouw voedingspatroon, inclusief onze heerlijke 250+ recepten.

Coaching

Een eigen coach, persoonlijke aanpak en 24/7 bereikbaar voor jouw vragen.

Community

Kennis delen, inspiratie opdoen en
het connecten van like-minded people.

Haal het maximale uit je trainingen!

Je training wordt afgestemd op jouw niveau, doelen, materialen, spiergroepen en de benodigde trainingsvolumes om optimaal resultaat te boeken.

Track je progressie! Krijg inzicht in het ideale aantal herhalingen en het optimale gewicht om te gebruiken voor jouw trainingen.

3D-animaties hoe je iedere oefening moet uitvoeren

Track je progressie en trainingen

Goed eten, gezond leven!

Krijg inzicht in jouw voedingspatroon en creëer een gezondere en duurzame gewoonte. Ontvang recepten en een voedingsplan op basis van jouw doel en lichaamsgewicht die passen bij jouw dieetvoorkeuren en behoeften.

Een flexibel plan, dat past bij jou

Voedingsdatabase gevalideerd door voedingsexperts

Bekijk alle recepten

Ontwikkel een duurzame verandering

Alle plannen worden gericht op jouw voorkeuren, leefstijl en doelen, zonder dat je dingen moet doen of eten waar je geen zin in hebt.

Onbeperkt contact met jouw coach

Periodieke aanpassingen op basis van jouw progressie

Wat onze leden zeggen

Anna van Rossem

“Hele fijne ervaring! Mijn coach was altijd beschikbaar voor vragen en gaf duidelijke uitleg over bepaalde keuzes."

Daisy Valdez

"Wanneer ik vastliep keek mijn coach mee en hebben we op basis van mijn huidige situatie weer progressie kunnen boeken."

Simone van der Veen

"I was hesitant to sign up for the course, but I am so glad I did. I have seen a significant improvement in my professional abilities since completing it."

Olivia Garcia

"This course was exactly what I needed to take my career to the next level. I have already landed a new job thanks to the skills I learned."

Isabella Rodriguez

"The course was well-structured and easy to follow. I appreciated the practical examples and hands-on exercises. Highly recommended!"

100+

succesvolle transformaties

250+

heerlijke recepten

20.000+

maandelijkse bezoekers

100%

effectief

Krijg toegang tot onze
exclusieve community

Het samenbrengen van like-minded people. Ontvang periodiek nieuwe trainingsmethodes en creëer heerlijke recepten. Zit nooit meer zonder inspiratie. Vier je successen samen en deel je kennis met anderen!

Tal aan trainingsplannen

Iedere week 5 dagmenu's

Challenges inclusief prijzen

Exclusieve kortingen

Besloten community

Start met jouw transformatie!

Ontvang begeleiding, benodigde hulpmiddelen en feedback om aan je doelen te werken met jouw eigen online personal coach.

Meld je nu aan

Meer dan 100+ succesvolle transformaties

Veelgestelde vragen

We zijn altijd bereikbaar voor vragen en opmerkingen

Wat gebeurt er als ik een Online Coaching pakket heb gekocht?

Zodra jij een coaching pakket hebt gekocht, dan zal er z.s.m. contact met je opgenomen worden.

In deze mail ontvang je het intake-formulier, je gaat een account aanmaken op onze app en je ontvangt alle verdere informatie betreft het Online Coaching traject.

Hoe worden mijn plannen bepaald en op gebaseerd?

Jouw plannen worden gebaseerd op het intake formulier die je van ons ontvangt nadat je een Online Coaching hebt aangeschaft. Vul deze in alle eerlijkheid in, zodat we zo effectief mogelijk aan de gang kunnen!

Ook worden je plannen periodiek bijgesteld als jij ergens tegenaan loopt, of juist progressie hebt geboekt! Zo zorgen we er voor dat je optimaal resultaat blijft behalen en je zo effectief mogelijk gebruikt maakt van ons traject.

Ik heb specifieke (dieet)wensen, is dit een probleem?

Nee, zeker niet! We hebben genoeg expertise in huis om je hier van te voorzien. Je kunt alle wensen zichtbaar maken door middel van het intake-formulier die we je opsturen nadat je een Online Coaching pakket hebt aangeschaft.

Wanneer is een goed moment om te starten?

Altijd! Wacht niet op ideale omstandigheden, want die zijn er nooit. Als we je nu leren hoe je je doelen behaald ondanks dat je het druk hebt, zul je je resultaat voor altijd kunnen behouden.