Behaal jouw droomlichaam
met Online Coaching

Vet wilt verliezen, spieren opbouwen, sterker worden of gewoon wat positieve veranderingen in je lichaam aanbrengen. Wij ondersteunen jou met de juiste expertise!

Trainingen

Effectieve trainingsschema's en meer dan 4500 oefeningen in 3D animatie.

Recepten

Inzicht in jouw voedingspatroon, inclusief onze heerlijke 250+ recepten.

Coaching

Een eigen coach, persoonlijke aanpak en 24/7 bereikbaar voor jouw vragen.

Community

Kennis delen, inspiratie opdoen enhet connecten van like-minded people.

Nu aanmelden

Onze effectieve werkwijze

Heb altijd en overal toegang tot je coach, persoonlijke plannen en agenda.

1. Aankoop Online Coaching pakket

Bij het aanschaffen van een Online Coaching pakket nemen wij binnen 24 uur contact met jou op, om je te voorzien van een uitgebreid intake formulier en verdere informatie en documenten.

2. Intake formulier aanleveren

Door middel van het intake formulier krijgen wij een duidelijk beeld over jou, je nieuwe doelen, je persoonlijke voorkeuren en je verleden m.b.t. training, voeding, medicatie en eventuele blessures. Hierdoor kunnen we de plannen zo persoonlijk en gericht mogelijk opmaken naar jouw wensen.

3. Persoonlijk trainings- en voedingsplan

De persoonlijke plannen die opgesteld zijn doormiddel van het door jou ingeleverde intake formulier koppelen we aan jouw account in onze app.

Hierin kun je exact vinden wat, wanneer en hoe vaak je iets moet doen. Vink je workouts en maaltijden af en notuleer je gewichten.

4. Wekelijkse Check-Up momenten

Iedere week ontvang je een Check-Up met vragen betreft je trainingen, voeding en het coachingstraject. Hierdoor kunnen wij als coach én jij zelf zien of er progressie wordt geboekt, of juist dat we het plan wat moeten bijstellen voor optimaal resultaat!

Uiteraard kun je ons met vragen die niet kunnen wachten altijd direct berichten. Ieder pakket beschikt over onbeperkt contact.

5. Behalen van jouw doel!

Wij zijn experts in vet verliezen, spiermassa opbouwen en fitter worden. Je behaalt bij ons optimale resultaten, omdat je programma past bij jou!

De afgelopen jaren hebben wij meer
dan 100+ mensen mogen helpen
naar een gezonder leven!

Start met Online Coaching

Maak een keuze

Word ook een succesverhaal en start vandaag met jouw transformatie

Onbeperkt contact met jouw coach

Persoonlijk trainings- en voedingsplan

Periodieke aanpassingen in jouw plannen

Toegang tot onze Exclusieve App

Handleiding over voeding en trainingen

Uitleg over supplementen

Wekelijkse Check-Up momenten

24/7 bereikbaar via Whatsapp

Veelgestelde vragen

We zijn altijd bereikbaar voor vragen en opmerkingen

Wat gebeurt er als ik een Online Coaching pakket heb gekocht?

Zodra jij een coaching pakket hebt gekocht, dan zal er z.s.m. contact met je opgenomen worden.

In deze mail ontvang je het intake-formulier, je gaat een account aanmaken op onze app en je ontvangt alle verdere informatie betreft het Online Coaching traject.

Hoe worden mijn plannen bepaald en op gebaseerd?

Jouw plannen worden gebaseerd op het intake formulier die je van ons ontvangt nadat je een Online Coaching hebt aangeschaft. Vul deze in alle eerlijkheid in, zodat we zo effectief mogelijk aan de gang kunnen!

Ook worden je plannen periodiek bijgesteld als jij ergens tegenaan loopt, of juist progressie hebt geboekt! Zo zorgen we er voor dat je optimaal resultaat blijft behalen en je zo effectief mogelijk gebruikt maakt van ons traject.

Ik heb specifieke (dieet)wensen, is dit een probleem?

Nee, zeker niet! We hebben genoeg expertise in huis om je hier van te voorzien. Je kunt alle wensen zichtbaar maken door middel van het intake-formulier die we je opsturen nadat je een Online Coaching pakket hebt aangeschaft.

Wanneer is een goed moment om te starten?

Altijd! Wacht niet op ideale omstandigheden, want die zijn er nooit. Als we je nu leren hoe je je doelen behaald ondanks dat je het druk hebt, zul je je resultaat voor altijd kunnen behouden.